Jeder Läufer ist einzigartig – mit individuellen Zielen, Stärken und Voraussetzungen. Deshalb entwickeln wir gemeinsam einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der optimal auf dein persönliches Ziel, dein aktuelles Leistungsniveau und deine individuellen Möglichkeiten abgestimmt ist.

Egal, ob du gerade erst mit dem Laufen beginnst, deine Bestzeit verbessern möchtest oder dich gezielt auf einen Wettkampf vorbereitest – dein Plan wird so gestaltet, dass er dich fordert, ohne dich zu überlasten. Neben deinem Laufpensum berücksichtigen wir essenzielle Faktoren wie Regeneration, Athletiktraining, Mobilität und die Integration des Trainings in deinen Alltag.

Regelmäßige Anpassungen und persönliches Feedback sorgen dafür, dass dein Training stets auf dem richtigen Kurs bleibt und du kontinuierlich Fortschritte machst. Wir berücksichtigen deine Entwicklung, dein Feedback und mögliche Veränderungen in deinem Alltag, um dein Training immer wieder neu zu optimieren. Unser Ziel ist es, dich mit einem durchdachten, nachhaltigen und individuell abgestimmten Trainingskonzept bestmöglich zu unterstützen. Dabei setzen wir auf eine ausgewogene Mischung aus herausfordernden Einheiten und ausreichender Erholung, damit du mit Freude und Motivation trainierst. So begleiten wir dich auf deinem Weg zu mehr Leistung und Erfolg

Dein individueller Trainingsplan wird über die benutzerfreundliche Web-App plan.laufcampus.com bereitgestellt, die dir jederzeit vollen Zugriff auf deine aktuellen Trainingseinheiten ermöglicht. Du kannst deine Fortschritte einfach dokumentieren und deine Performance überwachen. Die Plattform bietet eine klare und übersichtliche Struktur, sodass du dein Training optimal im Blick behältst.

Zudem besteht die Möglichkeit, Daten von Garmin und Polar automatisch zu synchronisieren, sodass deine Trainingseinheiten direkt in die Web-App übertragen werden. Auch über Strava exportierte Daten können mühelos importiert werden. Dadurch behältst du jederzeit einen klaren Überblick über deine Fortschritte und kannst deine Leistung kontinuierlich verfolgen, ohne manuell Daten eingeben zu müssen. So wird dein Training noch effizienter und die Analyse deiner Entwicklung noch präziser.

Für individuelle Angebote, auch in Verbindung mit Hansefit, kontaktiere uns gerne – wir finden die passende Lösung für dich!

Für weitere Fragen stehen wir dir jederzeit gerne zur Verfügung. Nutze gerne unser Kontaktformular oder kontaktiere uns direkt – wir freuen uns auf deine Nachricht!