Yin Yoga

Yin Yoga, die ruhige Praxis. Ganz gleich welche Anatomie du hast oder wie alt du bist, durch lange gehaltene sanfte Dehnungen ohne Muskelanspannung kannst du in eine tiefe Entspannung kommen. Yin Yoga dient zur Stimulierung der Gelenke, Gelenkkapseln, Bänder und Faszien.