Inside Yoga® Level 2

In unseren Level 2 Stunden arbeiten wir daran, deine Wohlfühlzone deutlich zu erweitern. Neben fließenden Abschnitten, die zur Verbesserung deiner Ausdauer dienen, stehen auch mentale Herausforderungen auf dem Programm. Du wirst behutsam darauf vorbereitet, auch einfache Armbalancen, wie z. B. die Krähe, zu meistern.

Geeignet für Geübte und Fortgeschrittene.